Yoga-Retreat mit Meditation

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Ausschnitt einer Frau im Lotussitz

Yoga, Meditation, Ruhe und eine Auszeit für sich selbst. Seien Sie achtsam, entfliehen Sie dem Alltag und tauchen Sie ein ins Grüne und ins Bewegungs-Vergnügen. Lernen und trainieren Sie eine Mischung aus verschiedenen Yoga-Arten.

Die Yogastunden finden morgens um 8:30 Uhr (mit anschliessenden 15 Minuten Meditation) und abends um 17 Uhr statt. Sie sind sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Das Ziel der Yoga-Lektionen ist es, die richtige Balance zwischen Kräftigung und Entspannung zu finden und einen stabilen Körper und einen klaren Geist zu erlangen.

Ben Rakidzija ist nicht nur ein reisender Yogalehrer, sondern auch Philosoph und Buchautor. In diesem Interview spricht er über sein neuestes Buch „Verteidigung des Mittagsschlafs”.

Package Details

Diese Benefits sind inklusive

  • Übernachtung in einem unserer einzigartigen Hotelzimmer inkl. reichhaltigem Ittinger Frühstücksbuffet mit herzhaften Produkten aus dem eigenen Gutsbetrieb.

  • pro Übernachtung zwei Yoga-Lektionen inbegriffen um 17 und 8.30 Uhr (morgens mit anschliessend 15 Minuten Meditation) inklusive Yogamatten und Wasser.

  • Frühstück bis 10.30 Uhr.

  • Freier Eintritt ins Kunstmuseum Thurgau und ins Ittinger Museum.

  • Benutzung der hoteleigenen Fahrräder.

Eine Gruppe beim Yoga

Einblick in eine Yoga Lektion

12-minütiges Morgen-Yoga

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Weitere Informationen

Inspiration

  • Yoga mit Ben Rakidzija